新州海灣一日遊，可從距離紐約市約90哩的巴奈蓋特灣（Barnegat）開始，一直到大西洋城以北結束。開車的遊客不妨走只有兩線道、車速較緩慢的9號公路，這條公路在沼澤及林地遍布的長片土地的西邊形成了一條隱約的邊界，公路兩旁舉目盡是松樹、橡樹和具有數百年歷史的古老城鎮。
這條公路的東邊有連串的海灣，從島灘州立公園（Island Beach State Park）對面的巴奈蓋特灣開始，一直到大西洋城附近的艾博斯康灣（Absecon Bay）。
一日遊的第一站，是18世紀及19世紀的造船業者、水手以及捕鯨人的家鄉—巴奈蓋特市。時至今日，該市的主要商業已經轉變成買賣古董。該市目前大約擁有20家古董店，其中大多數的古董店位於或是靠近9號公路與海灣大道（Bay Ave.）交口，緊臨保存完善的安妮王后時代和維多利亞的建築區。
如果想要享受海灣昔日的風光，不妨造訪位於東海灣大道（East Bay Ave.）688號的「颶風之家」(Hurricane House)，這是一家有80多年歷史的冰淇淋店兼餐館，遊客在原始的櫃台邊坐下，只要花五塊錢，就可以品嚐到聖代冰淇淋的美味，也可在該處飽餐一頓。
從巴奈蓋特市駕車沿9號公路往南走約12哩，經過綠意盎然的庭園房屋，就會來到塔克頓市（Tuckerton）。1700年代末期到1800年代是該市的全盛時期，那時港灣內泊滿了一百呎長、專門用來運送木材、媒炭和海鹽的帆船，還有獵鴨船及無篷小舟等小船，供給捕蛤人、捕牡蠣人和獵鴨人搭乘前往沼澤或是海灣之用。
塔克頓海港博物館坐落在塔克頓溪邊緣一片40英畝的土地上。該博物館總共擁有16棟保存昔日生活遺跡的建築。遊客在博物館內可看到數百年前人們誘獵野鴨的假鴨及包裝運送牡蠣的牡蠣屋；另一棟建築則是狩獵俱樂部的複製品，該俱樂部內設有供男士們在打獵時所使用的廚房與臥房。
最有趣的事是觀看擔任義工的討海人示範他們的古老手藝，如修復一艘80歲的獵鴨船，這種平底淺船可在沼澤的蘆葦叢中行駛，獵人多乘著它獵鴨；或是乘坐該博物館的觀光船，從塔克頓市前往小蛋港灣（Little Egg Harbor Bay），進行一小時的觀光活動，觀賞從溪流到海灣生態系統的轉變。
沿著9號公路再往南行，就會來到歐循維爾市(Oceanville)，沿大溪路(Great Creek)的路標指示，左轉就會抵達佛塞斯國立野生動物庇護所(Edwin B. Forsythe National Wildlife Refuge)。此一佔地4萬4000英畝的庇護所，包括了新州海岸的數個地區，其中最大也是最容易前往的一區就是布瑞蓋廷區(Brigantine Division)。該區設有一座觀景陽台及兩座高塔，並備有望遠鏡以供遊客賞鳥之用。該處每年春、秋兩季，有成千上萬的候鳥過境。
賞完了鳥，該是品嚐海鮮的時刻。往北走，找到561號公路，再走三哩半即可抵達海灣。這裡有一家牡蠣溪客棧(Oyster Creek Inn)，客棧四周有20多家討海人曾經居住過的小木屋。這些小木屋有些仍被用來做店舖，有的則被改建成度假屋。這些小木屋吸引了許多遊客前來大啖海鮮。
經由花園州高速公路再往北走35哩，從第69號出口下去，再往東走兩哩、上532號公路，就可來到艾伯特音樂廳(Albert Music Hall)。每逢周六，該音樂廳皆會為遊客提供鄉村音樂及民俗音樂的演奏。
塔克頓海港（Tuckerton Seaport）在西緬街（West Main St.）120號，開放時間5月到10月，每天上午10時到下午5時，入場券票價八元。從國殤日到9月，每逢周五至周日開放遊客搭船觀光，票價五元，海港網址為：www.tucker-tonseaport.org。
佛塞斯國立野生動物庇護所在大溪路（Great Creek Road）上，每天從日出開放到日落，入場門票四元，電話（609）652-1665，網址：www.fws.gov/northeast/forsythe。
牡蠣溪客棧在North Oyster Road 41號，周二到周六下午4時起供應晚餐，周日則從下午1時開始，兩人的花費約為45元。
艾伯特音樂廳在Wells Mill Road 125號，每周六下午6時半開放。表演時間晚上7時半到11時半。成人票價五元；兒童票價一元，網址：www.alberthall.org。(
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